أهمية الماء

عُلماء يُثبتُون أن شُرب الماء فيه علاج سريع للتوتر والقلق، والشعُور بالراحة، وله إسهام فعال في التخلص من الوزن الزائد، وتجديد أنسجة البشرة، والتمتع بإنتاجية أفضل في العمل.

فكُل خلية في جسم الإنسان تحتاج إلى الماء. ويحتل الماء 90% من الدماغ، وأكثر من 80% في الدم، ويدخُل في تركيب كافة أنسجة وأعضاء جسم الإنسان.

ولهذا؛ يُنصح بشُرب كمية كافية من الماء: "وجعلنا من الماء كُل شيء حي".